大人のバレエ

大人のバレエ

美しい姿勢とボディラインを手に入れる

大人のバレエについて

ウォームアップ・ストレッチからスタート♪
ゆっくり身体の準備をします。

バレエ用語は少しずつ覚えればいいんです。それより身体の使い方を着実に覚えましょう。

先生は皆さんの能力と魅力を最大限引き出すのが仕事。楽しく丁寧に!がモットーです。

バレエをやってみたいけど自信がない・・・という方も安心してお越しください。

身体の変化が嬉しい

バレエが踊れるようになるだけでなく、身体が変わります。

美しい姿勢とボディラインを是非手に入れてください。

チケット制

チケット制なので、レッスンに毎週通えなくても無駄にならないので安心です。

レッスン時間

土曜 19:30〜21:00

講師紹介

楠山百華

メッセージ

大人のバレエのレッスンは初めての方にも分かりやすいようにひとつひとつ丁寧に行なっていきます。

少しずつステップアップし「あ!私踊れるようになってきた!」と毎回実感して頂けるようなレッスンを心がけています。

バレエにひそかに憧れを抱いていた方、健康や体型維持の為に始めた方など、20代〜70代の幅広い年齢の方々が集まりアットホームな雰囲気でレッスンをしています。

このクラスの特長は、怪我をしない安全なレッスンです。バレエは優雅に見えますが、一歩間違えると体を痛めてしまいます。間違えた体の使い方をしていくと怪我につながりますので、レッスンは必ずフロアエクササイズでゆっくり体を整えてから始めます。

私はトレーナーの専門学校で体についてしっかり学んできました。その知識を活かし正しい体の使い方を丁寧に指導させて頂きますので、皆様には是非美しく鍛えられた体を手に入れて頂き、普段の姿勢や立ち振る舞いも優雅になって頂ければと思います。

最初は不安な気持ちがあると思いますが、是非気軽に参加して頂ければ嬉しいです。

経歴

  • 横浜リゾートアンドスポーツ専門学校 卒業
  • ナツキバレエアカデミーでバレエ教師として活動しながら静岡県内のジムにてパーソナルトレーナーとしても活動
  • チェケッティバレエセミナー指導者コースに参加
  • JATI認定トレーニング指導者(JAT -ATI) *IHTA認定ヨガライフアドバイザー
  • 健康運動実践指導者

料金

入会金

3,000円

チケット

1回 2,750円
5回 11,000円(有効期限2ヶ月)
10回 19,800円(有効期限3ヶ月)

体験レッスンのお申し込み

電話・LINE・メールフォーム よりお申し込みください。

体験レッスンのお申し込み前に、ご不明な点やご不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

電話

080-5816-5076

留守番電話になった際は、メッセージを残してください。折り返しご連絡いたします。
(日曜・月曜・祝日はお休み)

LINE

Natsukiballetご新規様(@191qhigb)を友だちに追加して、LINEのトーク画面からお問い合わせください。

始めに「大人のバレエ体験希望」とお伝えいただくとスムーズです。

※即時に応答出来ない場合や、自動応答メッセージとなる場合があります。

メールフォーム